“每天锻炼一小时,快乐生活每一天”,这个口号提的真好。 锻炼身体,强健体魄,可以更好的投入学习和生活。学校为 此举行了很多活动,我最感兴趣的便是“跳绳踢毽子比赛 了”。

今天已经是 4 月 27 日,离全校的跳绳踢毽子比赛还有 3 天。这不,大家刚吃完中午饭,就在操场上活动:有的在 热火朝天地跳着双摇;有的在大汗淋漓地练习着单摇;有的 则在用毽子兴奋的玩着游戏,大家都在为 4 月 30 日的比赛 而努力着。

在这人声鼎沸的人群中,也有我的积极与。看,就是 那个在操场中央认真练习着双摇的。值得一提的是,因为我 们班就有四个人会跳双摇:我、魏星升、弓亦弘和范一萍, 所以我们四个要代表我们五一班参加学校的双摇比赛。很自 豪的是,我不仅要参加双摇比赛,还要参加单摇比赛。在去 年的比赛中,我双摇跳了八十个,用了两分钟。单摇跳了一

百八十个,用了一分钟。不知道这次比赛会跳多少个?不想 了,还是抓紧时间练习吧!

一个、两个、三个、……一百九十七个、一百九十八 个、一百九十九个、两百个,哦!太棒了,终于跳够两百个 了!才用了六分钟,看来我的进步不小呀!一次比一次好。 再来一次单摇,……两百个,哇!才用了一分半钟耶,好高 兴呀!不对不对,不应该高兴,现在还不能骄傲,因为还没 有开始比赛,还是继续练习吧!在课余时间,我见缝挤针地 练习着、练习着……能为班级争光,即使流再多的汗,我也 不会感觉累。

终于等到了比赛,叮叮叮叮叮,一阵铃响之后,大家 都从座位上站起来。如果是平常,这就是下操铃,但今天非 比寻常,大家都知道,只要这个铃一响,就意味着要开始比 赛了,本来非常空旷的操场,现已变得热闹起来。

十分钟过去了,各个班都已有秩序得做到了相应的位 置上,参赛队员也都做好了充分的准备。校长一声令下:“同

学们好,本校第五届跳绳踢毽子比赛现在开始,有请各个队 员入场”啊!这一时刻终于到来了,我已经迫不及待了。“下 面,是五一班对五二班,双摇”,哦!该我出场了,“五一班, 加油、五一班,加油!”拉拉队的声音响破天空,如雷震耳。 “嘟———–”,战斗开始了,我迅速的转着绳子,腿在 上下颠簸,一分钟过去了,我已经没有力气了,但为了五一 班的荣誉,我必须坚持下去,5、4、3、2、1“嘟———-”, 时间终于到了,我问了一下老师,跳了多少个,老师兴奋地 说:“温金润,你线 个。”“哦,太棒了!”真是 功夫不负有心人哪!接下来是单摇和毽子,我们班都获得了 很好的成绩,真是皆大欢喜呀!

通过这次跳绳踢毽子比赛,我们不仅锻炼了身体,强 健了体魄,而且集体荣誉心也增强了不少,心情也愉悦很多! 体育锻炼的魅力真是无穷啊!

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